
Empezar a hacer ejercicio
Entrenamiento Empezar a hacer ejercicio Me han dicho muchas veces eso de “quiero empezar a hacer ejercicio pero no sé cómo”. Y como me encanta que me hagáis preguntas, porque así me ahorráis pensar temas, voy a daros unos cuantos trucos. Pero antes de los consejillos os voy a meter una chapa de teoría. ¿Por