Proyecto -/+ 42

MENOSMAS42: De la obesidad al maratón

No se me ha ocurrido mejor forma para explicar mi Proyecto -/+ 42 que con este vídeo. En el documental ‘MENOSMAS42: De la obesidad al maratón’, explico la historia de cómo pasé de pesar 116 kilos a correr una carrera de gran fondo.

Historia de superación

Quería hacer llegar mi historia de la manera más gráfica y visual posible. De ahí que contarla en un documental me haya parecido la mejor manera posible.

Este vídeo está enfocado a cómo viví los días previos y el mismo día de la carrera. En él explico desde mis miedos previos a la prueba hasta el kilómetro a kilómetro de la misma.

Pero también, en el documental expongo, entre otras cosas, qué es el Proyecto -/+ 42 y por qué surge. Además, os cuento el inicio de mi cambio físico. En otras palabras, ese momento en que sucedió el clic en mi cabeza que mi hizo cambiar por completo mi forma de vivir.

El Proyecto -/+ 42 continúa

Aunque personalmente he completado mi Proyecto -/+ 42, esto no quiere decir que se vaya a quedar aquí. El proyecto en sí, no solo consiste en perder 42 kilos y correr una maratón. También lo es este blog, en el que intento ayudaros a que llevéis una vida más saludable.

Por eso, voy a seguir escribiendo post tanto de nutrición como de entrenamiento para que podáis hacer ese cambio progresivo que os lleve a tener un mejor estilo de vida. Porque como os he dicho más de una vez, la clave no es hacerlo todo perfecto desde un principio, sino tener constancia en esos pequeños cambios.

¡Y nada más! Espero que os haya resultado interesante y útil este post sobre el documental MENOSMAS42: De la obesidad al maratón. Cualquier duda, ya sabéis ponédmela en los comentarios o id a mis redes. Os espero en próximas publicaciones.

¡Hasta pronto majos!

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